Kilo ve hacim kazanmak için hangi takviyeleri kullanmalıyız ? Kas yapısını güçlendirmek için antrenman,dengeli beslenme ve en önemlisi takviye gıdalarını düzenli olarak kullanımını sağlanmalıdır.
Bu ürünler;
Gainer Kreatin Monohidrat Mass Gainer Yeterince protein alarak,kalori fazlalığını karbonhidrat ve protein ile adım adım arttırarak sağlayabilirsiniz.